为进一步加强和改进我校大学生心理健康教育工作，广泛宣传、全面普及心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围，不断提高大学生心理健康水平，4月30日至5月31日，我校大学生心理健康教育中心组织开展了大学生心理健康宣传月系列活动。
开展以“认识生命，感悟青春”为主题的心理健康宣传活动。学校大学生心理健康教育中心及各学院充分利用微信公众号、微信群、横幅等多种渠道，围绕活动主题推送相关心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱生命、逐梦青春，培育大学生自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的健康心态。
开展以“感悟生命成长，成就青春梦想”为主题的第二届生命成长故事讲述大赛。学生们围绕生命历程中的“爱、感动、美好、挫折、成长”等关键词，讲述自己的生命故事，重构自我认知，寻找生命力量，借参赛者的生命故事传递生命力量，鼓励他人正确看待压力与挫折，有效提升心理调适能力。
开展“随心所绘，以画抒心”心理绘画征集和“视说心语，频见真情”心理科普微课大赛活动。通过这两项心理健康教育实践活动，促进了学生对心理健康知识的学习和思考，并利用新媒体平台，传播当代大学生正能量的“心声音”，培育了当代大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
开展“以体强心，悦享青春”心理嘉年华之“挑战99秒”活动。各学院分别组成10人队伍，先后完成抛掉烦恼、手脚并用、不倒深林、传送能量4项活动，学生们在运动奔跑过程中释放了压力，张扬了青春激情，增进了同学们之间的信任与交流，增强了团队意识。
开展阳光心理健康大讲堂活动。邀请本溪市康宁医院彩屯院区精神科副主任医师刘宝丽为学校师生讲授题为《大学生常见精神科疾病的识别及应对》的专题讲座，我校大学生心理健康教育中心教师、部分辅导员及300余名学生参加讲座；同时，学校积极参与辽宁高校心理阳光大讲堂《人际沟通“心”主张》活动，两场讲座，让学生们掌握了较多的常见精神疾病的鉴别和人际沟通“心”方法，更加珍惜生命、热爱生活，不断发展自己的健康人格。
开展关爱自我心理健康咨询及心理危机干预活动。为帮助学生更好地了解自身心理健康水平，学校面向全体学生开展了心理健康状况自查活动和“心灵树洞，绿化心情”活动，共有6443人完成了大学生心理健康普查问卷，对测试结果为异常的学生进行全面筛查，及时提供心理咨询或必要的心理干预，对在活动月中收到的49封树洞信件进行了回复，解答了学生心中的困惑。
一直以来，学校高度重视大学生心理健康教育工作，通过系列活动的深入开展，大力普及心理健康教育知识，建立健全四级预警体系，全面开展心理健康状况筛查，并以面对面咨询、网络咨询、电话咨询和团体辅导为主要形式，着力构建具有人文关怀的大学生心理健康教育体系，提升学生心理健康自助和互助水平，营造了和谐的校园氛围。
作者：王楠
编辑：新媒体中心
