为引导学院女大学生积极关注自身心理健康,帮助她们解决成长中的困惑,以更加自信从容、积极昂扬的心态面对大学生活,3月6日下午,机械工程学院在博雅楼三区211教室举办了以“爱自己,做智慧女性”为主题的心理健康讲座。本次讲座由大学生心理健康教育中心的王楠老师主讲,辅导员孙奇和普本一、二年级女生参加了本次活动。
王楠从为什么要爱自己、如何爱自己两个方面切入主题。她鼓励全体女生要保持经济独立和思想独立,要注重自我管理与提升,尊重自己的内心选择,要拥有自己的专业和特长,增强通过自己努力奋斗获得成就的意识和竞争意识,在拼搏中不断发展自我、完善自我。
王楠用鲜活的事例讲述了女生应该拥有自知、自信、自立、自强、自爱的人格,用一个小树成长生根的故事引导大家要脚踏实地做人做事,培养坚韧的性格、吃苦耐劳的精神。讲座现场的氛围十分活跃,大家踊跃地分享自己的感受与收获。讲座结尾,孙奇带领学院学生会女生部同学为在场的女生送上“三八”国际妇女节美好的祝愿。
爱自己的人会正视自己的价值、自己的存在。此次讲座,使学院女生懂得了努力提升自我的重要性,有效提高了女生的情感抗挫能力和心理韧性。豆蔻青春、花样年华,愿正值花季般年华的女生如花儿般美丽绽放。